空腹血糖6.3不正常。正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/l，大于6.1mmol/l小于7.0mmol/l者为糖耐量异常，空腹血糖大于等于7.0mmol/l连续两次者为糖尿病。
如果想把血糖恢复到正常的状态，必须采取严格的健康的生活方式干预，比如严格控制饮食的热量，低糖、低脂饮食，同时增加运动，如果合并肥胖的患者必须减轻体重。
如果不进行任何措施的干预，大约1/3的患者6年之内会转变为糖尿病。空腹血糖6.3肯定是不正常的，建议患者去正规医院应复查空腹血糖及糖耐量试验。