阴阳两虚可以用枸杞子或桂圆泡水喝。枸杞属肝肾经络，性质甘平，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴等功效，常用于治疗肝肾两虚、精血两虚。
桂圆具有补心健脾、养血安神的功效，适用于头晕、失眠、心悸等症状。只是泡水喝很难达到治疗的作用，若症状严重，可遵医嘱服用金匮肾气丸，六味地黄丸等药物进行治疗。