月子期间可以通过以下方式改善皮肤：
1.规律作息，保持充足的休息，避免过度劳累。
2.调节饮食，多吃对皮肤好的蔬菜水果，食用营养丰富的食物。
3.用温和的保湿无刺激的产品，每天早上起来要用温水清洗面部，用温和的洗面奶，让毛孔打开，再用补水产品和精华液。 除此之外，还要注意平时出门要涂防晒霜，以免紫外线照射皮肤，使皮肤老化，产生晒斑。