喝黑茶是可以有效的帮助身体清理毒素，黑茶还具有消暑解毒、通便的功效，用黑茶能够调节肠胃，恢复正常功能，解决因便秘导致的痘痘及口臭问题。
而且黑茶还可以加快血液循环，能解决因气血不畅导致肤色暗沉，可以起到抗衰老的作用。但要注意黑茶可以降低血糖和血压，有这方面疾病的患者慎用，以免引起低血压。
孕妇及贫血的患者建议少喝，以免影响造血功能。