青春期长痘的原因主要有以下几点：
1.与皮脂代谢有关。毛囊皮脂腺的慢性炎症性改变，出现青春期长痘。
2.与不良生活习惯有关。如学习压力大、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻等。
3.与青春期皮脂分泌代谢旺盛、激素水平分泌旺盛有关。 平时要注意饮食清淡，每天清洁皮肤，保持良好的心情。若长痘严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以便尽快康复。