女生额头油的原因，可能是因为毛囊皮脂腺分泌旺盛引起的。额头部本就是毛囊皮脂腺分泌旺盛的位置，当患者有不良的饮食习惯、生活不规律、经常熬夜等不好的生活习惯时，都可能引起额头部比较油。
所以日常中要注意饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激的食物，不要熬夜，适当运动，提高自身免疫力。当女生额头油时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。