疤痕多久恢复正常，需要根据疤痕的类型，位置，面积，时间以及患者的体质来决定。有些疤痕是可以恢复，但严重疤痕是没办法恢复的。
在平时需要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃色素高的食物，可以使用维生素C，促进疤痕淡化，加快修复。目前临床上可以通过局部药物注射、手术整形、激光等多种方法改善。
当有疤痕时，建议在医生的指导下进行治疗。