头发出油厉害是因为头皮部位的皮脂腺分泌油脂过多造成的。如经常熬夜，或者是睡眠不足，以及过度疲劳等，都会影响到人体的内分泌，从而导致这种出油现象的发生。
经常吃油炸、油腻的食物，还有过甜的食物，也会引起皮肤易出油。患者平时饮食尽量清淡，作息尽量规律，平时用控油的清爽的洗发产品去改善头发出油的状况。