毛孔里黄黄硬硬的颗粒应该是闭合性粉刺，当闭合性粉刺经氧气空气氧化后会变成黄色，而这种疾病与大量食用辛辣刺激的食物、内分泌失调、经常熬夜都有很大的关系。
在治疗上可以使用一些去角质的产品祛除老化角质，也可以进行果酸治疗或是激光治疗来改善症状。建议患者平时多注意休息，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
如出现身体异常，还需及时到医院进行诊治。