毛孔粗大能挤出白东西，很可能是粉刺，粉刺会有白色的粉状物挤出，可以外用一些消炎的药膏，也可以去正规医院找中医大夫开汤药进行调理。
关键是平常饮食要注意清淡，不能吃牛羊肉，海鲜辛辣刺激性发物，烧烤，麻辣甜食，油炸食品，水果方面不吃榴莲，芒果，菠萝蜜，荔枝等热性水果。
另外规律作息，不熬夜，进行适当的体育运动。