艾叶泡脚具有祛风寒、疏通经络的功效，具有促进身体循环代谢的作用，可以增强身体的抵抗力，缓解身体的压力，促进睡眠。
适当的使用艾叶泡脚还可以治疗风寒感冒。另外，艾叶泡脚对于治疗心腹冷痛、泄泻久痢、疥癣等疾病有辅助的功效。但是如果脚部出现破溃或月经量比较大者要避免用艾叶泡脚。
用艾叶泡脚时，水温不宜过高，最好不要超过40度，泡脚时间不宜过长，最好不要超过20分钟。