感冒不能吃鸡蛋、鱼、虾类食物，是因此类属于高蛋白食物。在感冒后食用容易增加身体分解和代谢的负担，很容易使身体产生大量的热量，以免加重病情。
建议在感冒后应以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，及时补充所需的维生素和纤维素，并且还要多喝水、多排尿有利于毒素排除体外。
当身体出现任何不适时，应及时到医院就诊，配合治疗。