睡觉时较热总是把脚放在外面，可能是由于肝肾阴虚、体虚、心火旺盛等因素导致，具体分析如下：
1、肝肾阴虚：通常会出现失眠多梦、盗汗、腰膝酸软等症状。
2、体虚：体虚包括气虚、阴虚等，会出现手足热、盗汗等症状。
3、心火旺盛：通常会表现为手足发热、盗汗等症状。当出现此现象时应及时就医，明确病因，对症治疗。