女人三十岁脾气爆有以下几种原因：
1、肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致，大多表现为烦躁、焦虑、易怒等。
2、更年期提前，不只体内激素发生变化，体内某些重要的营养素也会流失，特别是钙元素的流失，还会对神经系统起兴奋的作用，很难平和安详。
3、女人在来月经的时候脾气都会变得特别暴躁，在来之前的3~5天，心里总是会有一股无名的怒火，随时都会爆发，暴躁易怒，经常乱发脾气。