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吃什么提高男性雄性激素
提问时间：2020-10-23 15:07
我想问一下吃什么提高男性雄性激素？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科提高男性雄性激素可以吃一些富含雄性激素的食物，如动物的肝脏、动物的鞭类、黑木耳、葡萄、海参、生蚝、扇贝、坚果、洋葱、优质蛋白、鱼、番茄、蘑菇、动物的肾脏等，也可以吃一些富含锌、精氨酸、钙、维生素的食物。
平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多增加一些户外运动，也可以有效增加雄性激素。回复时间：2020-10-23 15:52
