灵芝孢子粉具有免疫调节、保肝、调节血脂、降血糖、抗辐射的作用，还具有益心气、入心生血、助心充脉、安神、益肺气、益精气、坚筋骨等功效。
灵芝孢子粉能有效促进肝脏对药物以及有毒物质的代谢，提高肝脏的再生能力，改善肝功能。还能够预防心脑血管疾病的发生，对于血液内的垃圾有很好的清除作用。
女性常吃灵芝孢子粉，还能起到抗氧化，防衰老的功效。灵芝孢子粉不适宜长时间服用，儿童、孕妇、易过敏体质、内分泌紊乱、有大出血的患者都不适合服用。
灵芝孢子粉会影响消化道，胃炎、胃溃疡严重的患者禁忌食用。