男性可以吃以下食物增强雄性激素：
1、吃富含精氨酸的食物：如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、蚕蛹、鸡肉等。
2、含钙丰富的食物：如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
3、含锌量的食物：如牡蛎肉、牛肉、牛奶、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯等都含有一定量的锌。食物没有治疗作用，如有不适请及时就医。