糖尿病患者是可以适量吃一些紫苏的，但不可过量食用。紫苏叶含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、甘油三酯等多种功效,对心脑血管疾病有明显的治疗效果。
因为紫苏油中富含不饱和脂肪酸,具有健脑、延缓衰老、保护视力、降血脂、减肥、抗过敏等作用。但是糖尿病患者在控制血糖良好的前提下是可以适量吃紫苏的，但应控制其摄入量，避免引起血糖波动。
建议糖尿病患者低盐、低脂饮食，严格限制糖分的摄入量，积极锻炼身体，并规律服用降糖药，将血糖控制在正常水平。如果出现血糖异常，建议及时就医。