甲减不能吃十字花科蔬菜如甘蓝、西兰花、菜花、卷心菜、大白菜等，这些蔬菜含有的异硫氰酸盐会竞争性抑制甲状腺细胞上的碘转运体的活性，抑制甲状腺碘吸收，导致甲状腺激素生成障碍，出现甲状腺肿和甲状腺功能低下。
如果是桥本甲状腺炎或甲状腺肿瘤术后导致的甲减，不建议吃高碘食物如海带、紫菜、贝壳、虾类等。如有不适及时就医。