手腕腱鞘炎的治疗方法，具体如下：
1、应该让腕关节和手指充分的休息，减少肌肉活动引起的炎症反应。
2、可以在腕关节处佩戴护腕，通过护腕限制腕关节的活动。
3、局部涂抹扶他林软膏，或者是贴抗炎镇痛软膏进行抗炎治疗。
4、如果上述治疗效果不明显，可以在痛点进行封闭治疗，封闭用药一般选择得宝松，得宝松属于长效抗炎药，一般1-2次可以明显缓解腱鞘炎的症状。
5、如果封闭不能解决问题，可以在局麻下进行腱鞘切开松解手术。