艾叶泡脚能够促进足底部的血液循环，对于宫寒引发的腹痛痛经，白带稀薄，都有很好的治疗效果，也能够改善手脚冰凉的症状。
长期用艾叶泡脚有助于降低血脂血糖，改善高血压患者的血压。女性宫寒引起的痛经、不孕、经期小腹腰部怕凉，坚持用艾叶泡脚，可以起到暖宫散寒的作用；
艾叶泡脚，可以温通经络、祛除寒湿，也可以舒经通络、活血化瘀，能够取到美容养颜、改善面色的作用。虚火、湿火、血压高、冠心病、糖尿病患者、有静脉曲张的人群都不太适宜，泡脚时水温也不要过热，泡脚过程中出现胸闷头晕就应该立刻停止。