小孩子吓着了可以通过以下方法进行治疗。
1、安慰：可以将儿童抱在怀里，轻拍肩膀、后背以及前胸等，缓解情绪。
2、调节饮食：儿童受到惊吓后可能出现饮食不佳、恶心呕吐等情况，要注意少食多餐，必要时可以服用益生菌调节肠道菌群。
3、防止发热：需要注意儿童体温，在受到惊吓后抵抗力较低，同时由于出汗易受凉，儿童易出现发热现象。