中风脚肿了可以通过以下方法快速消肿。
1、泡脚：如果在中风之后，脚步出现了血液流通不畅的问题，可以采取泡脚的方式来缓解，也可以在咨询医生之后使用有助于活血化瘀的中药熏洗，一般半个月左右就可以看到明显的消肿效果。
2、饮食：在饮食方面尽量以低脂肪、低盐以及低糖饮食为主，也可以多吃可以消肿的食物。如果脚部肿胀的问题比较严重，需要及时去医院做检查，并且在医生的指导下服用消肿药物治疗。 建议患者症状严重的，及时就医，以免延误治疗。