三十多岁手背上长了很多老年斑可能是脂溢性角化症，多发生于老年人，一般在30岁以上开始发病，随着年龄的增长皮肤损害明显增多。
皮肤损害好发于头、面、颈、项及前胸和后背，也可见于前臂及手背。皮肤损害为暗灰色或淡黄色的斑，逐渐增大变成污黄色或淡褐色。
如果只是局限的斑片，可采用液氮冷冻治疗。如果单次冷冻没有明显效果，可进行多次冷冻治疗；如果老年斑较多或面积较大，可采用激光、电离子进行治疗或手术切除。
建议在专业人士的帮助下进行治疗。