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糖尿病适合吃哪些粗粮

提问时间:2020-10-03 18:51
我想问问糖尿病适合吃哪些粗粮?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    糖尿病患者可以吃的粗粮有燕麦、黑小麦、高粱、棒子面等。其实糖尿病患者吃粗粮、细粮都可以,细粮包括馒头、米饭等,关键要控制每顿饭吃的主食量,一般要求每顿饭的主食量不超过二两且主食和蔬菜搭配服用,常见的菜叶类的蔬菜如白菜、生菜、油麦菜、菠菜都可以食用。
    食物没有治疗作用,如有不适请及时就医。
    回复时间:2020-10-03 19:42