女人最容易怀孕的阶段是排卵期。如果平时月经规律的女性，在下次月经来潮前14日是排卵日，排卵日前后4、5天是排卵期，在排卵期内同房是很容易怀孕的。
排卵期女性应该注意避免熬夜，避免吃生冷辛辣刺激的食物，避免吸烟、酗酒、避免感冒。男性要避免感冒，避免熬夜，避免吸烟，酗酒，注意多做户外锻炼，多晒太阳。