肾虚患者可以吃一些补肾的蔬菜和中药好得快。
1、肾虚患者可以适当吃一些补肾的食物，有助于增强体质。如韭菜、牡蛎、海参、虾仁、黑豆、黑芝麻、板栗、芡实、莲子、山药等食物都有补肾的作用，日常可以适当吃一些，有助于改善肾虚引起的精神疲。
2、补肾的中药有很多，如枸杞子、韭菜子、山药、肉苁蓉、杜仲、何首乌等。中药不能滥用，必须根据患者的具体病情来组方治疗，才能取得较好的效果。另外，还有金匮肾气丸、六味地黄丸、枸菊地黄丸等中成药，也能发挥补肾的功效。 以上用药需要在医生的指导下用药。食物有增益的效果，但不能治病。如果患有肾虚，建议及时就医，明确病因，规范治疗。