痛风患者可以吃以下几种食物比较好：
1、高钾质的食物：如玉米、荞麦以及大豆等，能够有效降低身体当中的尿酸沉淀，从而缓解痛风所造成的疼痛情况。
2、碳水化合物：如多吃米饭、馒头或者是面食等，都能够促进身体当中的尿酸排出。
3、碱性食物：如茶叶、胡萝卜、黑木耳等，能够有效降低人体当中的尿酸浓度，能够避免身体当中出现严重的尿酸沉淀。食物有增益的效果，但不能治病。如果出现痛风，建议及时就医，规范治疗。