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空腹血糖6.3餐后2小时9.8,吃什么水果好?

提问时间:2020-10-07 14:54
我想知道空腹血糖6.3餐后2小时9.8,吃什么水果好?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    空腹血糖6.3餐后2小时9.8,可以吃以下水果。1、苹果:含有丰富的果胶及膳食纤维,不会引起血糖过大的波动。2、橙子。
    含有丰富的果胶、维生素以及酸性物质,适量食用血糖不会升高太高。3、火龙果。含有丰富的高纤维,高纤维在体内吸水膨胀后,可以延缓对葡萄糖的吸收,有助于血糖控制的稳定。
    建议患者饮食遵医嘱,以免产生不良后果。
    回复时间:2020-10-07 15:32