问
长期吃煮熟的鸡蛋有什么功效?
提问时间:2020-10-11 14:27
我想知道长期吃煮熟的鸡蛋有什么功效?
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科长期吃煮熟的鸡蛋有以下功效。
1、能够预防肌肉衰减症:通过吃水煮蛋补充优质蛋白质,能够让肌肉的力量和数量都有明显的提高,有预防肌肉衰减征的好处。
2、能够为机体提供丰富的蛋白质:每天适当吃水煮蛋补充优质蛋白质,在提高机体免疫力方面的好处非常明显。 但对鸡蛋过敏的患者禁止长期吃煮熟的鸡蛋,以免对身体产生不良影响。回复时间:2020-10-11 15:09