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高血压吃什么食物最好

提问时间:2020-10-13 04:04
我有高血压,想问问吃什么食物好?
医生回复
  • 姜丽萍 主任医师
    三甲 吉林市人民医院 心血管内科
    高血压患者吃以下食物对身体有好处: 1、荞麦:含有其他谷物没有的叶绿素和芦丁,荞麦含有丰富的维生素B1、B2和烟酸,烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。
    2、燕麦:营养价值高,含有人体需要的蛋白质,特别是赖氨酸含量高,有良好的降血脂和预防动脉硬化症的作用。3、玉米:玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效,可加速肠部蠕动,降低胆固醇吸收,预防冠心病。
    食物没有治疗作用,出现不适请及时就医。
    回复时间:2020-10-13 05:52