高血脂的饮食指南建议主要有如下几点：
1.高纤维膳食。可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果。
2.低脂肪饮食。可以食用低脂肪高蛋白的食物，如鸡胸肉、牛肉、鸡蛋、海鲜等，不会引起血脂升高。
3.低糖饮食。少吃含糖分较高的食物，比如糖果、巧克力等，以免引起血脂增高。
4.低热量饮食。尽量少吃碳水化合物比较高的这些食物，比如可乐，蛋糕，奶油，油炸食品等。 建议高血脂的患者及时就医，在医生的帮助下进行治疗，遵医嘱进行饮食。