问
免疫力差吃什么补得快
提问时间：2020-10-01 05:41
我感觉我的免疫力有些差，想问下免疫力差吃什么补得快？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科免疫力差可以通过饮食和药物两方面来补充。在饮食上，应该多摄入高蛋白饮食，多吃富含维生素的食品，比如海参、人参、瘦肉、牛奶、水果等。
在药物上可以适当吃胸腺肽或草乌甲素等中成药类药物，有适当增强免疫力的作用。除了饮食调理外，适当的锻炼对于增强免疫力也有一定的好处。回复时间：2020-10-01 06:14
