经常半夜3点多醒来可能是出现了精神衰弱，患者常会出现入睡困难或者半夜易醒，半夜醒来后常难以入睡的情况，另外如果在睡前饮用了咖啡、浓茶，或是吃的太饱，也可能会导致出现半夜醒来的症状。
像一些经常熬夜，不规律作息的人群，经常会出现生物钟紊乱的情况，也会出现半夜早醒。建议患者及时到医院进行诊治，在医生的指导下进行治疗。