吃叶酸片对身体的好处主要有以下几种：
1.改善记忆力。叶酸能保护人体神经系统健康，可以改善中老年人的记忆能力，延缓大脑认知能力的退化，有一定预防老年痴呆的作用。
2.促进红细胞的形成。叶酸缺乏时会造成贫血，从而引起头晕、体虚等。补充叶酸可以帮助红细胞的形成，有助于缓解贫血、气血不足等。
3.预防高血压和动脉硬化。叶酸还具有预防高血压和保护心血管的作用。 由于用药具有专业性，叶酸需在医生的指导下服用，不可私自乱用药物，以免产生副作用。