升阳气一般是指提升脾阳和肾阳。如果是脾阳虚，阳气下陷，可以服用补中益气丸和升阳益胃汤，由党参、黄芪、白术、柴胡、生麻、陈皮、炙甘草等药物组成，可以有效提升脾阳。
另外适当的锻炼也有助于升提脾阳，升提中气。肾阳虚引起的阳气下陷，可以服用复方玄驹胶囊和右归丸，在平时也要多进行体育锻炼，促进雄性激素的释放，有助于恢复阳气。
建议患者及时到医院进行诊治，药物需在医生的指导下使用，以免出现不良反应。