问
养肝多吃哪些食物
提问时间：2020-10-06 05:09
我感觉我的肝有点不好了，想问下养肝多吃哪些食物？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科肝脏不好的患者饮食需要注意容易消化，富含营养。可以多食用些含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等。
也要多吃富含维生素C的食物，有助于肝脏解毒，保护肝脏，如西红柿、柑橘、梨等。在饮食上一定要忌食油腻辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主，同时要注意盐的摄入不要过多。回复时间：2020-10-06 05:56
