问
注意哪些事项脸上不会长痘痘
提问时间:2020-10-14 04:07
我的脸上最近长了许多的痘痘,注意哪些事项脸上不会长痘痘?
答医生回复
-
韦方丽 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科脸上不会长痘痘注意事项有以下几点:
1、在饮食上,平时吃易清淡,尽量少吃一些辛辣刺激油腻的食物,如海鲜类、油炸类,多吃一些维生素较丰富的新鲜的蔬菜和水果如柠檬、猕猴桃等。多喝水促使皮肤中的废物排出体外并可以保证肌肤水分充足使肌肤看起来水润有光泽。
2、保持良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒、熬夜,生活要规律,保持愉悦的心情和充足的睡眠。
3、做好肌肤的护理工作,可以定期去角质,保持毛孔畅通避免堵塞导致痘痘增长,不要用过于油腻的护肤品。回复时间:2020-10-14 05:44