脚大拇指指甲长肉里的治疗方法有很多，如果不是甲沟炎的话可以先剪指甲以避免感染形成甲沟炎，如果确诊甲沟炎可以考虑药物治疗和手术治疗等。
1、剪指甲：可能是因为剪指甲剪的太短，但是侧缘处又留有尖状的指甲没有剪，从而造成脚大拇指甲长肉里了，建议先剪去指甲尖的部分，近期不要沾水，要不然可能会形成甲沟炎。
2、药物治疗：如若确诊是甲沟炎的话，建议用碘伏进行消毒，可以在医生的指导下服用一些抗生素比如莫西沙星、莫匹罗星等。
3、手术治疗：如果有必要的话需要去医院，在局部麻痹下行拔甲的治疗，破坏掉嵌甲处的甲床，并且局部涂抹夫西地酸等药物，不要沾水。 建议均衡营养，不要食用辛辣刺激油腻的食物，切忌烟酒，穿着宽大的布鞋，暂时少走路，并且注意保持局部的清洁、干燥卫生。