身上起小红点不疼、不痒，常见原因如下：
1、血管痣：血管痣为最常见原因，表现为躯干、四肢出现针尖到小米粒大小的红色小疙瘩。此疙瘩不疼、不痒，但是数量会增多。
2、内分泌异常：如果长期精神焦虑、紧张、劳累、熬夜，皮肤上也容易长小红点，代表皮肤老化。
3、饮食因素：部分人群经常进食没有营养的食物，比如炸鸡或者色彩鲜艳的路边炸串。这类食物也会使机体免疫力下降，出现过敏症状，最后出现小红点。
4、紫癜：紫癜患者也会出现小红点，也是不疼、不痒。紫癜的发生主要和毛细血管的缝隙增宽，导致红细胞外渗形成。导致紫癜的原因较多，如感染、饮食刺激、感冒因素等，都会导致身上起出血点。 如果皮肤表面小红点的症状比较严重的话，也可以到正规医院的皮肤科做检查，需要抽血化验，明确具体的病因，对症用药治疗。注意忌食辛辣刺激及海鲜类的饮食，多吃清淡饮食。