让皮肤变白的方法，具体如下：
1、平时多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物，如猕猴桃、番茄等，维生素可以抑制黑色素合成，还有美白、淡斑的功效，可以适当多吃一些。
2、日光紫外线是可以明显的刺激皮肤黑色素细胞功能亢进，合成更多黑色素的，平时要多擦防晒霜、防光剂，避免日晒。
3、可以使用脱色剂，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等，维A酸乳膏、烟酰胺凝胶等也有一定作用，但是往往很难全身大面积的使用。
4、可以采取医美美白，比如果酸换肤、光子嫩肤、色素美容激光祛斑等治疗，也可以使皮肤变白。