常年吃当归有害健康。常年吃当归等。当归具有补血活血、调经止痛的作用，多用于血虚引起的面色萎黄，眩晕心悸，月经不调，痛经等病症，服药期间忌食寒凉、生冷的食物。
任何中草药最好都不要长期吃，所以当归最好也不要长期吃，当归在短期内服用可以起到补血的作用，可以调经止痛、补气益血，如果长期吃当归，会导致身体火旺，容易诱发阳虚，可能会引起胃部不适。