口臭不宜吃以下食物。
1、辛辣食物：葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时。
2、糖和精制碳水化合物：食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
3、避免某些鱼类：比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。 建议口臭严重的患者，及时就医，以免延误治疗。