牙龈萎缩的治疗需结合病因进行对症治疗，具体分析如下：
1、生理性萎缩：由于年纪增大，退行性改变引起的牙龈萎缩，是不可逆的，一般是不用治疗的。
2、病理性萎缩：如果患有牙龈炎、牙龈结石等疾病，可通过洗牙的方式进行炎症消除，在炎症消除后牙龈萎缩可以自行恢复。建议日常生活中多食用维生素C含量高的食物，并做好牙龈护理。