对眼睛好的维生素有以下几种：
1、维生素C：维生素C可以帮助眼睛保持透明性、减少角膜的损伤，同时还可以帮助循环代谢。
2、维生素E：维生素E具有抗氧化作用。
3、维生素A：维生素A缺乏，很容易导致患者出现夜盲症，还可导致角膜软化灶。建议眼睛出现任何不适时，应及时到专科进行就诊，并遵医嘱进行治疗。