想要快速回奶可服用维生素B6，有很好的回奶效果或用生麦芽煎水喝。回奶需要一个过程，每个人对药物的敏感程度不一样，服用时间和效果也不同。
回奶时也可以借助饮食，吃回奶的食物如韭菜、花椒水等，少吃油腻食物。回奶时可能出现乳房胀痛的现象，可选择推拿或针灸进行治疗。
回奶期间要注意饮食，少食用汤水的食物，尽量吃清淡的水果、蔬菜。定期进行乳房检查，以免出现乳腺疾病。食物没有治疗作用，如有不适及时就医，遵医嘱用药。