洗牙好处如下：
1、有利于牙齿口腔健康：大多数人的牙齿存在不同程度的牙石问题，如果不定期进行洗牙，很容易诱发牙周炎或引起牙齿松动，导致牙齿脱落等。
2、防止牙齿变黄：洗牙虽然不能使牙齿变白，但对预防牙齿的外源性着色是有一定功效的。外源性着色是由于牙齿表面存在多种细菌，在牙齿表面分泌出黏性物质，会把日常饮食中的茶垢、烟渍、饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸紧，在牙面上形成了菌斑和牙石，使牙齿变黄或变黑。 洗牙的坏处有：超声波的工作头对牙齿过度振动和磨耗，会导致牙齿出现隐性损伤；如果过度洗牙或不正确的洗牙，可能造成少量的牙龈萎缩，损伤牙骨质、牙釉质、牙本质等。如有不适请及时就医。