脾虚湿气重吃健脾丸。健脾丸适合食量少但难消食的患者，而归脾丸适合失眠，肢体乏力，食欲不振的患者。脾虚患者可以从饮食以及情绪上进行调整。
对脾虚患者来说，饮食方面要注意少吃多餐，尽量吃柔软，易消化的食物，更要避免吃刺激食物。以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。