孕妇不能吃的调料具体如下：
1、在孕期孕妇不要使用糖精作为调味品，否则容易造成消化不良，加重肾脏负担。
2、孕期可以适当吃盐，但不要吃得太多，以免引起血压升高或造成孕妇水肿。
3、孕期不建议使用味精作为调味品。
4、孕期常见的调味品包括酱油、辣椒、葱、姜、蒜等虽然可以吃，但一定要注意不要吃太多，以免刺激性太强，引起不适。如有不适及时就医。