严重自汗、失眠严重，可以通过口服六味地黄丸或天王补心丸等药物进行调理。自汗、失眠严重是由于植物神经功能紊乱引起，与心肾阴虚有关系，还可以通过服用安神补脑液、甲钴胺、谷维素进行治疗。
此外日常生活中可以多喝一些粥类汤类的食物，并保持心情舒畅，还要多适当进行一些有氧运动，有助于调理自汗、失眠的现象。
建议患者应及时到医院就医，查明病因，并遵医嘱使用药物，切勿盲目使用药物，以免不对症，加重病情。